Limpia tus Intestinos y Colon y adelgaza con este licuado!
Limpia tus Intestinos y Colon y adelgaza con este licuado. Son muchos los beneficios que obtienes al beber licuados de frutas, estas son muy saludables, y consumirlas de esta forma es muy útil para aquellas personas que no están acostumbradas a comer las frutas por si solas.
los licuados de frutas son excelentes para aportar fibra al cuerpo, también te beneficias con minerales, y antioxidantes y mejoran el aspecto de la piel, el cabello y ayudan a rejuvenecer las células de todo tu cuerpo.
El día de hoy te vamos a enseñar a hacer un licuado de papaya que te encantara! Quieres saber como se hace? Solo quédate hasta el final de este articulo!
La papaya es una fruta carnosa con semillas de color negro en su interior, en algunos lugares también se la conoce como melón de árbol o como melón lechoso.
Esta fruta es espectacular para aquellas personas que sufren de trastornos digestivos ya que mejora el funcionamiento de todos estos órganos devolviendo el bienestar y la salud en general.
Al beber este licuado a diario podrás limpiar tus intestinos y sobre todo depurar el colon, además de que también te ayudara a perder unos kilos!
Como hacer licuado de papaya
Necesitas:
-1 cucharada de canela en polvo
-1/2 taza de avena en hojuelas
-1/2 taza de leche de almendras
-3/4 taza de papaya picada en cubos
Como se hace:
- Pica la papaya en trozos
- coloca esta fruta picada en la licuadora y agrega la leche de almendras
- luego agrega la canela y la avena
- licuar hasta obtener un batido homogéneo
- Servir con hielo
Beber este licuado por las tardes en forma de merienda para matar el antojo por los dulces, también se puede utilizar para acompañar el desayuno.
Si quieres además que este licuado te ayude a perder mas peso, reemplaza las golosinas y gaseosas con este licuado y trata de alimentarte sano y perderás peso mas rápido!
Gracias a la combinación de la papaya con la avena su efecto depurativo se duplica es por ello que notaras que tu vientre en tan solo 7 días luce mucho mas plano y tus intestinos se sentirán mucho mejor!
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