5 Cosas que no sabias sobre el aguacate Si te gusta el aguacate y lo comes a menudo, no sabes lo bien que haces, el aguacate es un fruto muy rico en vitaminas con un alto aporte nutricional. Si quieres saber mas acerca de este fruto quédate hasta el final de este articulo! El aguacate como aliado para prevenir enfermedades, entre ellas: Reduce la presión arterial. previene el alzheimer el cáncer enfermedades cardíacas y la diabetes El aguacate es una de las mejores frutas aliadas para la buena salud ya que…
Después de leer esto querrás comer semillas de chia todos los días! Has escuchado hablar sobre las semillas de chia? Estas semillas también conocidas como Salvia hispánica, se están haciendo cada vez mas popular gracias a sus múltiples beneficios, muchas personas que la consumen dicen haber tenido muy buenos resultados. Estas semillas de chia aunque se hayan vuelto popular hace poco, lo cierto es que sus beneficios ya se conocen desde hace mucho, de hecho antiguamente en México esta ya era utilizada y considerada como un gran alimento. Las semillas de…
Verdadero o falso: 5 Mitos sobre las pastas! Todo el mundo cree que las pastas engordan, porque será? Porque es cierto o porque el mito se ha vuelto tan popular que todo el mundo se lo cree?, lo cierto es que los mitos llegan muy lejos pero poco es lo que sabemos sobre si son ciertos o no. Ademas las pastas son exquisitas, imagínate si te estas perdiendo de comerlas por creer en cosas absurdas, ni pensarlo! Por eso el día de hoy te queremos compartir 5 ”verdaderos o falsos”…
10 Mitos sobre la alimentación que debes conocer! Te ha pasado que estas llevando un bocado a la boca y alguien te dice: No! Si comes tal cosas te hará engordar!, y ahí vas tu dudando si comerlo o no. A esto le llamamos mitos de alimentación, hay mucho de ellos que son totalmente falsos y otros que tienen algo de razón, pero como saber cuales son verdaderos y cuales son falsos?. El día de hoy te compartimos 10 mitos algunos verdaderos y otros falsos para que estés bien informado al…
10 Divertidas formas de hacer pan! Te gusta la cocina? Si te gusta, seguro que también te gusta la creatividad!. Como sabemos que es así, el día de hoy te traemos 10 divertidas ideas de hacer pan, para que sorprendas a tus invitados con algo nuevo hecho por tus propias manos!. Te invitamos a este recorrido!. #1- En la siguiente imagen podemos ver una novedosa forma de hacer pan dulce! #2- Esta es otra forma de hacer este tipo de pan, puedes jugar tanto con la masa como con…
El día de hoy te compartimos 10 razones para añadir avena a tu dieta Si no tienes como habito comer avena, no sabes de los beneficios que te estas perdiendo!. La avena es rica en fibra soluble y contiene ademas vitamina B, A y E. También en rica en minerales como el, hierro, magnesio, calcio, zinc, potasio y sodio. Ademas aporta muy baja cantidad de calorías, solamente 4 calorías por gramo! Consumir avena ayuda al sistema digestivo a procesar mejor los alimentos, ademas es un gran aliado para las dietas ya que…
16 Razones saludables para comer mas gelatina Quien no ha comido alguna vez gelatina? En uno de los postres mas populares y extendidos a través del mundo. Se usa mucho como parte de los menúes de los hospitales ya que por sus grandes beneficios se suma de forma indispensable en la dieta de los pacientes y enfermos. Quieres saber de que esta hecha la gelatina y cuales son los beneficios de consumirla? Entonces quédate hasta el final de este articulo. De que esta hecha la gelatina? La gelatina contiene: -84-90%…
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