6 remedios caseros para eliminar gases y flatulencias. El día de hoy te venimos a compartir 6 remedios caseros para eliminar y combatir los gases y flatulencias. Sabemos lo incómodo que es sufrir de gases estomacales y flatulencias, sobre todo si esto se da de manera crónica, es por ello que el día de hoy queremos compartir estos 6 remedios que te ayudarán a erradicarlos.
Las flatulencias y gases se producen por bacterias que viven en el intestino, se componen generalmente por dióxido de carbono, metano e hidrógeno.
Cuando la persona tiene buen estado de salud produce muy pocos gases y no tiene problema para expulsarlos; pero en cambio hay otras personas que sufren problemas digestivos y no gozan de esta facilidad.
Es completamente normal, pero no por ello es menos incómodo y vergonzoso, así que si éste es tu caso, checa a continuación estos 6 remedios excelentes que pueden ayudarte!
6 remedios caseros para eliminar gases y flatulencias
1-Jengibre
El jengibre regula el aparato digestivo, reduce la indigestión, baja la inflamación y elimina los gases.
Cómo se consume
Mastica un pedacito de jengibre antes de cada comida para evitar los gases y flatulencias, también se puede realizar una infusión para beberla luego de comer.
2-Ajo
El diente de ajo también tiene propiedades digestivas, reduce la inflamación y evita el fuego gástrico.
Cómo se consume
Aplasta un diente de ajo y mezcla una pequeña pizca de pimienta negra y unas cuantas semillas de comino, agrega todo esto a una taza de agua, beberlo en forma de infusión.
3-Semilla de hinojo
El hinojo también puede ayudarte a reducir la inflamación del abdomen causado por la acumulación de gases.
Cómo se consume
Agrega una cucharada pequeña de semillas de hinojo a una olla pequeña, hervir 5 minutos y beber en forma de infusión.
4-Té de canela
La canela posee propiedades antivirales y antibacteriales, ayuda a eliminar las bacterias qué hacen que la comida y se acumulen gases.
Cómo se consume
La canela se puede consumir de muchas maneras, agregarla en batidos, jugos, infusiones, postres, etcétera.
Té de canela:
Una rama de canela
una taza de agua caliente.
Arma una infusión con estos ingredientes y bébela después de la comida.
5-Hojas de menta
La menta es una de las preferidas a la hora de tratar y flatulencias, se suelen masticar las hojas para aliviar las molestias, pero se obtienen mejores resultados cuando se prepara una infusión.
Té de menta
- Unas cuantas hojas de menta fresca
- Una taza de agua
- Una cucharada de miel
Calentar el agua con las hojas de menta, hervir 5 minutos, diluir la miel aparte con agua templada y luego endulzar con esta el té. Beber para aliviar las molestias.
6-Limón y bicarbonato de sodio
Combinar estos ingredientes hace que tengamos un eficaz remedio para eliminar los gases y los síntomas digestivos.
Cómo se consume:
- Zumo de un limón
- Un cuarto de cucharada de bicarbonato
- Medio vaso de agua
Mezclar todos los ingredientes y beberlo para calmar las molestias
Qué te han parecido estos 6 remedios caseros para eliminar los gases y flatulencias?
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